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Panqueca de Batata Doce

Panqueca de Batata Doce

Panqueca de Batata Doce 1

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O nosso dia a dia é uma verdadeira correria, manter a alimentação saudável e seguir uma dieta acaba sendo um desafio. Não apenas do ponto de vista calórico, se é que podemos dizer assim, mas do ponto de vista prático da organização.

Haja tempo para preparar os alimentos quando a rotina de trabalho, estudos ou filhos é pesada demais, quando passamos um dia inteiro fora de casa e quando chegamos a única coisa que queremos é um bom banho e cama.

Além disso, dotes culinários para receitas mega saudáveis e deliciosas não é para todos e digo com franqueza que também não é para mim. Horas na cozinha preparando algo para comer muitas vezes se torna mais cansativo do qualquer outra coisa.

Neste sentido, praticidade e facilidade, é o que precisamos para conseguir manter uma rotina de vida saudável. Que o dia precisava ter, pelo menos, umas 30 horas a gente já sabe, mas precisamos otimizar o tempo real que temos e é por isso que dicas de receitas podem se tornar as dicas mais aliadas das nossas vidas.

Que tal uma receita nova?! Você pode encaixar no seu café da manhã, lanche da tarde e até mesmo no seu pré-treino.

Panqueca de Batata Doce ��

Ingredientes:

2 ovos
2 colheres de sopa de batata doce cozida e amassada
Sal rosa a gosto
Modo de Preparo: bater no liquidificador até ficar homogêneo. Passar pra
frigideira em fogo médio até que fique pronta. Pode servir por cima com
um pouco de mel ou com o que preferir.

Aproveite! Quem fizer, conta pra gente!

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