04 jun 2017

ACADEMIA EXERCÍCIOS FÍSICOS

ACADEMIA EXERCÍCIOS FÍSICOS Por Débora Blanda Não deixe que pratica esportiva se torne um exagero ou distúrbio, mas, dê uma chance. Confira; Eu era dessas pessoas que não entendem porque alguém vai a academia. Na minha cabeça não fazia sentido

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20 maio 2017

ATIVIDADES FÍSICAS NO FRIO

ATIVIDADES FÍSICAS NO FRIO Por Blenda Girardi Chegou o frio o que comer antes dos treinos ou atividades físicas. Confira; Espantou o frio, comprou até roupas de academia novas, disposição a mil e a dúvida vem: o que comer antes

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20 maio 2017

ECHO

ECHO Por Maria Laura – Londres Pisque e você perde!   Em uma rua de Londres pessoas ficaram recentemente espantadas ao ver uma imagem repentina de uma língua rosa aparentemente suspensa no ar. Era o famoso logo dos Rolling Stones

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15 maio 2017

AÇÚCAR REFINADO

AÇÚCAR REFINADO Por Blenda Girardi Sempre coladinha na minha nutricionista, seja devido ao meu trabalho, que me exige uma alimentação específica, muito mais pela minha saúde, só depois dela ter cortado o açúcar industrializado da minha dieta foi que notei,

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