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HOMEM FITNESS

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DESTRINCHANDO – Por Lucas Machado

Homens fitness. São focados, frequentam academia, preocupados com moda, saúde e alimentação. Confira;

Eles estão sempre atrás de informações de uma melhor alimentação, tecnologia e qualidade para melhorar a performance de suas atividades físicas. Frequentam a academia no mínimo 03 vezes na semana, praticam corrida em parques ou nas ruas. Alguns fazem sobrancelha, depilam, passam um bom tempo no salão de beleza ou no Barber Shop, são antenados em dicas de alimentação e saúde.

Fazem consultas frequentes em nutricionistas, endocrinologistas, usam um vestuário totalmente fit ou melhor fitness, e são extremamente exigentes em tudo principalmente no que vestir. Se você se encaixa nesses quesitos ou quer conhecer melhor. Vem com a gente.

As principais tendências da moda para os homens fitness 2018.

São as estampas orgânicas e geométricas e os tecidos mesclas e coloridos. Em running, os produtos de tecidos planos, com recortes para maior mobilidade durante a prática esportiva, são as mais frequentes. Já as cores vivas e intensas do inverno continuam forte na categoria.

Roupas de performance.

O fio de poliéster evoluiu muito. Hoje, as malhas são construídas com microfilamentos, proporcionando a melhor prática esportiva. Produtos com proteção UV, com absorção e difusão de suor, e roupas sem costura – que não param de crescer.

Ao comprar essas peças o que levar em consideração.

Conforto, leveza e modelagem.

Escolha dos materiais.

É importante comprar produtos que se encaixam nas atividades que serão realizadas, levando em consideração as questões climáticas e tipo de terreno.

Como cuidar das peças.

Olhar sempre as instruções de lavagem, pois produtos de performance necessitam de cuidados especiais, diferente dos produtos de algodão.

Como acertar no tênis

Precisa escolher um tênis que possua amortecimento, conforto e leveza. Além disso, é importante saber qual o seu tipo de pisada e saber escolher o tamanho certo. Lembrando que cada um tem uma necessidade e esta em um nível diferente de corrida.

Tudo é muito colorido como não errar na cor

Com certeza tudo é muito coloridão. Mas na hora de montar seus looks, você deve fazer combinações que melhor se adequam ao seu perfil. Use um tênis colorido com roupas básicas e o inverso.

Dicas esportivas que todo homem deve saber

Comer bem. Descansar bem e com o sono sempre em dia, dormir no mínimo 08 horas por noite. Disciplina nos treinos. Alongamento antes e depois dos treinos. Se hidratar sempre.

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Lucas Machado

Lucas Machado

Escritor, profissional de Marketing e Comunicação.

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