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26 maio 2019

Água com pepino para saúde e para emagrecer

Água com pepino para saúde e para emagrecer Destrinchando É uma bebida extremamente fácil de fazer e não vai lhe custar muito tempo nem muito menos dinheiro. Mas você deve estar com força de vontade para manter esse habito por

Lucas Machado 0
25 maio 2019

Perder barriga e definir músculos

Perder barriga e definir músculos Destrinchando Perder barriga e definir músculos. Melhor aderir não só por razões estéticas mas por saúde. Na real é muito difícil escapulir dessa onda. Estamos rodeados de atletas por todos os lados. Ao sair de

Lucas Machado 0
24 maio 2019

Moda Fitness: Inverno 2019

Moda Fitness: Inverno 2019   Destrinchando Por Rachel Capucio Todo ano as tendências de moda chegam com super novidades ou trazendo modas antigas de totalmente repaginada. O setor de moda fitness nunca esteve tão evidente e as principais inovações do

Rachel Capucio 0
24 maio 2019

Mundo Vuca: volátil, incerto, complexo e ambíguo

Mundo Vuca: volátil, incerto, complexo e ambíguo Destrinchando Por Alessandra Alkimim Você conhece o Mundo VUCA. VUCA é um acrônimo que surgiu no vocabulário militar americano na década de 90 para traduzir os cenários instáveis e muitas vezes complexos dos

Lucas Machado 0
24 maio 2019

Definição muscular masculina

Definição muscular masculina Destrinchando Por Blenda Girardi Todo mundo de olho no melhor treino, lotando os salões de musculação para maior definição muscular. Para os menos dispostos à musculação propriamente dita, ou por outros objetivos, temos os adeptos do Crossfit,

Lucas Machado 0
23 maio 2019

Atividades ao ar livre

Atividades ao ar livre   Destrinchando Por Blenda Girardi Com o calor aproveite para fazer atividades em ao ar livre confira. Tem aqueles que pulam da cama para se jogarem nas academias, mas também começamos a ver grupos de corrida,

Lucas Machado 0
23 maio 2019

Quantos copos de água eu devo tomar por dia

Quantos copos de água eu devo tomar por dia Destrinchando Quem nunca ouviu aquela história de que devemos tomar oito copos de água por dia para manter nossos corpos hidratados? Alguns estudos mostram que, foi feito um estudo sobre nutrição

Lucas Machado 0
22 maio 2019

Benefícios e nutrientes de 14 tipos de chás

Benefícios e nutrientes de 14 tipos de chás Destrinchando Por Rachel Capucio A China é tida como o país de origem do chá. Segundo a lenda, o Imperador chinês Shen Nung, em 2.737 a.C. , fervia água para beber quando

Rachel Capucio 0
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