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fortalecer os braços

Fortalecer os braços Por fabíola Fantin Para fortalecer os braços, Bahupadasana! Observando um yogue nessa postura, vemos uma cruz apoiada no chão. Com os braços abertos e as pernas unidas, ele sustenta o corpo em uma das mãos e em

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Dor de amor Por Amanda Ferr Por Marcela Chirardelli Dor de dente dói, bater o dedinho na quina dói, quebrar o braço dói, mas a dor que dói mais é aquela que não se pode engessar, fazer obturação e não

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